¿Qué hago si sospecho que estoy viviendo violencia?

Es importante que, primeramente, seas honest@ si has detectado alguna señal de violencia en tu relación de pareja y tomes medidas que te ayuden a sentirte mejor:

• Escúchate: identifica si has experimentado malestares en la relacìón, aunque no tuvieras claro el origen
• Busca mayor información sobre violencia, si tienes dudas al respecto
• No te quedes sol@: recurre a personas que puedan apoyarte, no te aisles
• Si se han roto los canales de comunicación con tu pareja y tu integridad física y emocional está en riesgo, no lo dudes, busca ayuda profesional
• Toma en cuenta que: 1) La violencia no es normal ni permisible bajo ninguna circunstancia;

Acércate, ésta es una opción para ti!